ボルダリング初日、翌朝スマホが持てなかった話

運動不足の解消に、会社帰りにボルダリングジムへ行ってみました。

初回は登録料が1000〜1500円くらい、利用料が2000円前後、シューズのレンタルが300〜500円。最初に安全講習があって、落ち方と「他の人が登っている下に入らない」を教わります。

張り切って1時間半、同じ課題に何度もしがみついた結果、次の日は前腕がパンパンで、朝スマホを持つ手が震えました。初日は1時間で切り上げるのが正解です。

あと、爪は短く切っていくこと。着地は飛び降りずに、できるだけ下の方まで降りてから。

平日の19時〜21時は仕事帰りの人で混むので、壁の前で順番待ちになります。20時半を過ぎると少し空きます。